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2014年8月18日 (月)

和光堂わこちゃん広場 ブレストケア&骨盤矯正に行っていました!

和光堂わこちゃん広場主催
母乳育児のためのブレストケア「産後の母乳育児が楽になる、ブレストケア」プレママ編、
プレママからの骨盤矯正「妊娠中の腰痛ケアや産後の骨盤矯正方法」
2講座を受講してきました

イベントは抽選なのですが人気の講座らしく、当選しなかった
という声をよく聞きます。
私も先月は抽選に外れましたが再チャレンジしました

講師の先生はAll Aboutで母乳育児ガイドの助産師の浅井先生でした。
非常に親しみやすく気さくな先生で説明もわかりやすくとっても勉強になりました

ブレストケア
⇒初乳の大切さ、最初の予防接種と言われるくらい重要。
出産後胸のトラブルが非常に多く、今からおっぱいケアの準備が必要。

特に乳頭部マッサージは先生が一人一人おっぱいの状態を見てくれ個人毎にアドバイスをくれてマッサージの力加減なども知ることができました。

参考までに・・ランチ編
⇒お昼は会場から歩いて4分位の場所にある
熊野神社交差点近くのFUNGODININGで頂きました。

ランチ1000円で前菜、パン、ドリンク付。
前菜は1回ですがサラダなどが取り放題。前菜だけでお腹いっぱいになりました。
パスタやハヤシライス、リゾットなど10種類から選べます。
雰囲気も良く、一人で入っても大丈夫です。しかもゆっくりできます

http://www.fungo.com/s_lunch2.html

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骨盤矯正
⇒妊娠中から出産直後まですぐ出来る、正しい骨盤矯正方法や骨盤ベルトの装着方法等。

骨盤ベルトは装着位置や締める強さが難しく私もこれで本当にあっているのか疑心暗鬼のまま使用していたのですが、
先生が個人毎に実際骨盤ベルトを締める位置や強さを巻き直して教えてくれたのでありがたかったです

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講座で頂いたおみやげです

わこちゃん広場は9月で終了になるそうです。
(会員の方のイベントは12月まで)
非常に勉強になり、為になるイベントだったのに本当に残念です

リンク: イベント情報 | 妊婦・ママを応援!和光堂 育児サポートセンターわこちゃん広場.

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